「民以食为天」是耳熟能详的俗语，代表了「吃」对身体的重要性。除了提供能量维持身体机能，又会如何影响到身体健康？饮食与身体息息相关，不只身材，还会对体力、情绪、健康造成影响，主要可以区分为3种状况：1.
拔火罐的坏处并不像有些人说的那么严重，一边来说，它只是导致皮肤出现外伤或者溃烂，并不会对身体有太大的危害。但是需要注意的是，如果是不能拔罐的人群，一定要控制住好奇心，千万不要拔罐。为什么年轻人不要拔罐
名贵中药已经逐步的走进了我们的生活，很多朋友日常也都会使用到中药来帮助自己调理，像冬虫夏草这样的中药也成为了市场宠儿，虽然价格较高，但是使用的人却非常多，尤其是一些身体较脆弱的朋友更是适合使用冬虫夏草
一句俗语叫做牙疼不是病，疼起来真要命。确实是这样的，有的牙疼患者甚至张不开嘴巴，需要借助止疼药的作用才能正常的生活。如何才能在生活中预防牙疼这一问题的产生呢？1、注意牙齿的清洁，刷牙姿势要正确牙齿的健
「20个中国人当中，总会有一至两个有脂肪肝问题，所以十分普遍。」营养师吴耀芬说。「脂肪肝不理会它的话，长远来说什至会有肝硬化的情况，最后会演变成癌症。」那为什么有脂肪肝会有肝硬化？外科专科医生夏威解释
痛风其实也就是高尿酸血症，在近几年有着较高的发病几率，而痛风的病情往往极为严重，让患者的日常生活受到严重的不良影响，这个病主要是患者的饮食造成的，而且患病以后病情很不稳定，很容易出现反复的情况，痛风会
我们的双脚如果出现了疾病，那么走路都会受到严重的影响，更不要说对我们日常生活和工作会有什么样的影响了。很多朋友都出现了脚后跟骨刺的问题，最开始可能疼痛还能够忍受，只要是日常按摩缓解一下即可，但是如果病
对一种疾病不了解，那么即便是自己已经患病也有可能根本就不知道，很多人患上了高钙血症都是等到病情较为严重的时候才会去检查，这个时候治疗起来的确是相当麻烦的，而且也会诱发并发症。下面就来简单的给大家介绍一
摘要跳绳能减肥吗？很多女孩子不想进行其他的运动，而跳绳就是最简单的减肥运动。那么是否有效果呢？一起来了解下。跳绳能减肥吗跳绳真的能减肥。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分
第一次去健身房做体能测试第一次去健身房的人千万不要盲目锻炼。在健身房里有几十种不同的器材，每种的功用和锻炼的地方都不一样。你盲目锻炼了只会不得要领，甚至适得其反—没减肥反而长出肌肉，更壮了。你应该找教
长时间骑自行车、跑马拉松要注意，小心姿势不当，或是因为运动过度，可能因长时间压迫骨盆底括约肌，造成泌尿系统伤害，引发骨盆底肌肉僵硬，出现尿不出来的症状。透过运动前适度做暖身操，有助骨盆底肌肉放松！长时
在我国牙齿健康还没有被充分的重视起来，很多朋友都是因为出现了龋齿或者是牙痛才会进行治疗，这个时候有可能已经错过了治疗的最佳时机，严重的时候只能是来进行拔牙。虽然说拔牙也比较痛苦，但是一些已经不能够治疗
摘要运动减肥是极好的，但是，有些运动并不适合胖子做，如果发力不当，不但没有效果，还会受伤，一起来了解下。美国《预防》杂志总结了8项运动，提醒胖人最好放弃它们。1.锻炼肱二头肌很多胖人都会举哑铃锻炼肱二
睡眠对于一个人而言，绝对算得上是非常重要的一件事情，如果睡不着的话，那么可能会对我们产生一系列的影响，只有睡得好，才能够让你做任何事情都顺心，如果睡不着怎么办呢？你一定要养成一个好的习惯。现如今大多数
相信大家都知道，冰糖雪梨是一种对于治疗咳嗽十分有疗效的食物。同时也有些人家会将这种食材当做药物来使用。虽然说是这样，但是我们还是要根据自己的实际情况来决定是否适合使用冰糖雪梨的治咳嗽。下面让我们
我们现在的生活，人们的生活水平是有了很大提高，但是疾病也就慢慢爬上来了，其中痛风的发病率是比较高的，而且其危害也是非常大的，它不仅引起关节肿胀，疼痛，还会引起肾脏以及心脑血管疾病，所以早期诊断以及系统
这道香气逼人且饱足感十足的鸡肉料理，是利用花生酱拌炒而成。通常大家会觉得在瘦身时一定要避开花生酱这类高卡路里的食物，但其实只要不过量，持续食用花生含量高达90％以上的花生制品，反而有助于燃烧内脏脂肪。
大多数人都知道二郎腿这样的一个习惯，绝对算得上是一个坏毛病，很多人在现实生活当中会习惯的来做这样的一个事情，但是他们确实会对自己产生一系列的影响，可是你知道吗？并不是所有的人都不适合翘二郎腿，反而有一
胃病由于其发病部位的特殊，对于日常饮食有严格的要求、禁忌颇多，那么什么东西是有胃病的人千万不能吃的呢?胃病不能吃什么呢?首先是刺激性较大、辛辣的食物。首先处于药物效果的考虑，另一方面则是这些食物进入胃
充足的睡眠时间以及很高的睡眠质量对于人体健康会有很好的促进作用，能够让脑力体力和精力都会达到更充沛的标准，这对于日常工作生活来说也会有很好的帮助。如果大家在生活中有失眠的毛病或者每天晚上睡眠质量不是很
想要保护肝脏，做好这些小动作！ 小孩大叶性肺炎严重吗？好治吗？多久能痊愈？ 胃病不能吃哪些水果？应该注意什么？应该吃什么？ 怎么做治咳嗽的冰糖雪梨？哪些食物和水果止咳？ 如何让鸡胸肉更软嫩、好吃？专家教你5招腌制法 口腔溃疡喝仙草茶「降火气」？中医：这些补气的中药也不能少 社交恐惧症有哪些表现？是怎么产生的？怎样克服？ 常见汗斑的治疗方法 吃什么伤口愈合快？对愈合有帮助食物有哪些？ 口腔溃疡喝仙草茶「降火气」？中医：这些补气的中药也不能少 小孩咳嗽怎么办？有哪些妙招？怎么好得快？ 拔牙后注意事项以及拔牙危害有哪些？ 减肥吃水煮餐有技巧 营养师不藏私食谱公开 水泡型脚气怎么办？这几个偏方你知道吗 冬季皮肤干燥 用这几个护肤技巧告别干燥 新生儿腹泻怎么办？新生儿拉稀怎么办？ 吃鸡蛋对心血管疾病到底有益还是有害？ 痛风有什么症状？怎么治疗？ 掌握正确洗澡时间，让身体更加健康！ 痛风有什么症状？怎么治疗？